2020年11月24日13时，yd云顶集团官网有幸请到来自华东师范大学的心理学博士蔡雅琦老师，为我院19和20级各班的心理委员和学习委员带来心理讲座——《大学生心理问题识别与应对》，本次讲座旨在帮助各班心理委员了解自身的职责所在，有效预防各类心理健康问题，帮助同学们维持自身良好的心理健康状态。
讲座现场照片
首先，蔡老师通过和同学们互动提问引出了“敏感度”这个概念；心理委员在日常生活中要具有敏感度，关注同学们的心理状态。同时，老师给出了目前教育部颁发的通知，让我们了解到现有的一系列关于心理问题采取的措施，例如教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预。之后老师向我们介绍了心理健康教育过程当中具有的四级工作网络：学校心理健康教育中心、院系二级心理健康教育工作站、班级心理委员、宿舍心理信息员。并通过分析一系列真实案例向我们说明了在心理健康教育中，这四级工作网络是如何层层递进，帮助大家解决遇到的心理问题的。在解读完心理健康教育四级工作网络之后，老师向同学们解答了心理委员的基本职责与工作内容。接下来蔡老师通过轻松的图片视觉的互动引出了认知心理学概念、不同的心理状态，看到的事物也是不同的。最后，老师简单地为我们解读了抑郁症、强迫症、精神分类症的概念。
在蔡老师轻松有趣的讲解中，一个半小时很快过去，通过本次讲座同学们了解了心理学与心理健康，怎样做好心理委员和学习委员的工作。当自己在面对心理健康问题时，我们要积极的去处理、咨询和解决，学会信任；而当身边的人遇到心理健康问题时，我们需要做到多关注他们，陪伴他们，让他们感受到温暖和关注，让他们积极地接受科学的心理干预。在同学们热烈的掌声中，本次心理讲座圆满落下帷幕。
（撰稿：曾雪妮 摄影：张亚男）
