2020年11月24日13时30分，yd云顶集团官网有幸请来了祖燕飞老师为2020级国际经济与贸易专业的新生们带来了主题为《真诚相遇，共情关爱你我他》的心理讲座。祖燕飞老师是毕业于华东师范大学的心理学博士、就职于上海健康医学院的心理咨询师。本次心理讲座旨在理解和使用共情心去关爱自己和身边的人，在老师的热情演讲和同学们的积极配合下，本次讲座顺利开展。
讲座现场照片
在讲座一开始，祖老师和同学们做了小游戏来调动同学们的积极性，并且指出了安慰别人的误区。随后老师播放了一个视频，这个视频让同学们深受触动，同学们了解到共情就是站在别人的角度来考虑别人的情绪；它不同于同情，同情相当于站在自己的角度高高在上的给予怜悯，而共情则是人与人之间平等的心灵交流。老师还借助了卡尔•罗杰斯的名言来强调倾听的重要性，并解释了共情的概念：共情即同理心也是情感共鸣，并表示“同情是为了安慰他人，共情是为了理解他人”。紧接着老师深入分析了视频来诠释共情心的产生、变化及要素。就像老师讲述的“就像我一样”，要用同理心来设身处地的站在别人的角度思考。从而随着认知高度的不断提高，共情心也会不断发展。最后老师又为我们深入解释了如何依照不同的亲密关系保持与他人的距离、理解和包容他人不同的个性、如何用较好的倾听方式与他人进行无声但有效的沟通、如何用他人理解的方式表达自己的情感以及如何更好地认识自己，解答自己的人生问题。老师的这些讲述让我们对人生有了一个新的认知。
通过这一个半小时的讲座，我们认识到同理心在生活中的重要性。在祖老师深入浅出的讲解中，同学们收获了同理心方面的知识，也对生活中与他人的交流有了更科学的理解。希望在此次讲座过后，同学们能够理解他人的情绪和想法、体会他人的立场和感受，并站在他人的角度思考和处理问题，更好地进行人际交往，养成更好的交往能力。
（摄影：杨茵撰稿：耿瑞阳）
